aktuell
Das Neuste auf meinem Blog
Video gesund schlafen
hier liegen Sie richtig...
In diesem kurzen, knapp 1-minütigem Video sehen Sie wie ich Ihnen zu schmerzfreiem und erholtem Schlaf verhelfe.
Baubiologie während Corona - aktueller denn je!
Quelle: Jürg Wattwer
Und plötzlich hat uns dieser kleine Virus wieder etwas ins Bewusstsein geholt, was das eigentlich Wertvollste ist: unsere Gesundheit! Ein gestärktes und vitales Immunsystem schützt ganz offensichtlich, wenn wir von aussen «angegriffen» werden. Gesunde Ernährung, genügend Bewegung möglichst an der frischen Luft, ein ausgewogener Lebensstil zwischen Arbeit und Freizeit und genügend Schlaf sind alles bekannte Faktoren, welche uns gestärkt durch den Alltag gehen lassen. Wir Menschen verbringen aber rund 90% unseres Lebens in Innenräumen. Grund genug, dieses Umfeld genauer anzuschauen, welches wir in den vergangenen Wochen so intensiv geniessen durften.
Video interior coaching
vorher - nachher
In diesem kurzen, knapp 1-minütigem Video sehen Sie Wohnsituationen vorher und wie ich diese anschliessend neu eingerichtet habe.
Biologisch bauen - ein neuer Lifestyle?
Biologisch Bauen - Ein neuer Lifestyle?
Der Wunsch nach einem vernünftigen Lebensstil, der das Klima nicht belastet, ist gross. Die Klimastreik-Bewegung zeigt, was viele junge Menschen bewegt: Vielfliegerei zum Beispiel oder die Verschwendung von Lebensmitteln. Zahlreiche Initiativen setzen sich für Veränderungen ein. Macht sich der Trend zu mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit auch beim Bauen und Wohnen bemerkbar?